par Éléonore | Mai 27, 2021 | Minceur, Recettes diététiques
Ce smoothie vous donnera une impression de vacances tout en aidant votre digestion et vous apportera des effets antioxydant grâce aux fruits qui le composent. MARCHÉ POUR 1 PERSONNE : 2 tranches d’ananas 1 fruit de la passion 1 cuillère à soupe de graines de...
par Éléonore | Mai 27, 2021 | Minceur, Recettes diététiques
Le charbon actif est reconnu pour ses pouvoirs d’absorption, quant à la pomme, elle est riche en pectine. De quoi revigorer son système digestif. MARCHÉ POUR 1 PERSONNE : 1 pomme golden 1/2 pomme verte 1/2 citron jaune non traité1 cuillère à soupe rase de...
par Éléonore | Mai 27, 2021 | Express, Recettes diététiques
Un grand classique en version express, quoi de mieux pour régaler ses papilles. 278 calories par personne MARCHÉ POUR 4 PERSONNES : Ingrédients :400g de Rumsteck4 blancs de poireaux400g de carottes400g de pommes de terre400g de navets 1 bouquet garni LA RECETTE :...
par Éléonore | Mai 27, 2021 | Minceur, Recettes diététiques
Cette recette vous permet de manger des choses délicieuses de manière plus saines et cuisinées. 240 calories par personne MARCHÉ POUR 4 PERSONNES : Ingrédients principaux2 blancs de volaille, sans la peau.Ingrédients de la farce 2 cuillères à soupe de fromage blanc 0%...
par Éléonore | Mai 27, 2021 | Diabète, Recettes diététiques
Un assemblage de poisson et de légumes parfait pour épater vos convives. 220 calories par personne MARCHÉ POUR 4 PERSONNES : 8 petits filets de dorade200g de crevettes roses cuites 1 chou-fleur4 branches...
