Jus de Betterave et Carotte

Jus de Betterave et Carotte

Pour vous relaxer grâce à ses ingrédients riches en magnésium et anti-oxydants, découvrez ce jus sain et délicieux. MARCHÉ POUR 4 PERSONNES : 1 carotte1 abricot1 betterave rouge1/2 pommedu persildu jus d'orange frais LA RECETTE : 1/ Couper tous les légumes et...

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Omelette légère aux Epinards

Omelette légère aux Epinards

Une recette rapide, facile et légère d'omelette composée d'œuf, d'épinards, de fromage râpé et d'ail. Ce repas faible en glucide est parfait dans le cadre d'un régime par exemple ou d'un diner léger. MARCHÉ POUR 4 PERSONNES : 6 œufs350 g d'épinards surgelés30 g de...

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