Pilates : anneaux

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Le Club Thermal vous propose vous propose des cours de Pilates. Ici, avec des anneaux pour varier les plaisirs et accentuer le renforcement musculaire. La Chaîne Thermale du Soleil attire votre attention sur le fait que, comme tous les programmes d’exercices...
Les bonnes postures à adopter au quotidien !

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Nos 8 astuces pour un réveil en douceur !

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Pour passer une bonne journée et vaquer à ses occupations, être bien réveillé est primordial ! Mais entre le stress, les insomnies, l’envie de trainer au lit, cela peut s’avérer compliqué. Pour vous aider à vous réveiller en douceur, voici quelques astuces qui ont...