Entrée | Plat |Dessert | Jus | Végétarien | Sans gluten | À partager
Ce smoothie vous donne une sensation de fraîcheur tout en vous apportant de l'énergie. Le thé Vert Matcha est réputé pour ses effets contre le stress. MARCHÉ POUR 4 PERSONNES : 3 yaourts brassés à la grecque2 cuillères à soupe de sucre glace1 pêche blanche10 cl d’eau4...
Ce smoothie vous donnera une impression de vacances tout en aidant votre digestion et vous apportera des effets antioxydant grâce aux fruits qui le composent. MARCHÉ POUR 1 PERSONNE : 2 tranches d'ananas 1 fruit de la passion 1 cuillère à soupe de graines de chia 100...
Le charbon actif est reconnu pour ses pouvoirs d'absorption, quant à la pomme, elle est riche en pectine. De quoi revigorer son système digestif. MARCHÉ POUR 1 PERSONNE : 1 pomme golden 1/2 pomme verte 1/2 citron jaune non traité1 cuillère à soupe rase de charbon...
Boisson réconfortante par excellence au bon goût d'enfance ! MARCHÉ POUR 1 LITRE : 75 cl d’eau minérale (Abatilles par exemple)300 g de pommes reinette ou royal gala émincées (soit 2 fruits)2 bâtons de cannelle2 pièces d’anis étoilé (1,2 g)10 g de xylitol (sucre de...
Boisson rafraîchissante et qui donne bonne mine ! MARCHÉ POUR 1 LITRE : 75 cl d’eau minérale (Abatilles par exemple)100 g de carotte râpée au moulis julienne (important) car cela fait sortir le carotène de la carotte200 g d’orange pelée à vif en ½ rondelles10 g de...
Boisson rafraîchissante et addictive ! MARCHÉ POUR 1 LITRE : 75 cl d’eau minérale (Abatilles par exemple)100 g de betterave rouge crue taillée en fines chips50 g de citron jaune taillé en fines rondelles avec la peau100 g de pastèque35 g de framboise30 g de xylitol...
Un rafraîchissement simple, rapide et efficace ! MARCHÉ POUR 1 SMOOTHIE : 100 g de yogourt grec aux framboises175 ml de lait125 ml de framboises1 c. à café de graines de lin moulues LA RECETTE : 1/ Mettre tous les ingrédients dans le récipient du mélangeur...
Pour vous relaxer grâce à ses ingrédients riches en magnésium et anti-oxydants, découvrez ce jus sain et délicieux. MARCHÉ POUR 4 PERSONNES : 1 carotte1 abricot1 betterave rouge1/2 pommedu persildu jus d'orange frais LA RECETTE : 1/ Couper tous les légumes et...
