par Chloé | Fév 18, 2021 | Cours de Yoga, Cours vidéos
DUREE31 min. 44 sec. Un flow de yoga doux et accessible à tous pour ralentir le rythme du corps et de l’esprit, avant d’aller se coucher. La séance se termine par quelques minutes de relaxation. La Chaîne Thermale du Soleil attire votre attention sur le...
par Chloé | Fév 18, 2021 | Méditation, Podcasts bien-être
Cet épisode vous invite à la détente progressive, puis une promenade visuelle sur le bord d’une rivière. Bonne méditation avec le Club Thermal !
par Chloé | Fév 10, 2021 | Méditation, Podcasts bien-être
Cet épisode vous invite à 12 minutes de méditation douce pour retrouver votre calme intérieur après une activité physique ou psychique intenses. Bonne méditation avec le Club Thermal !
par Chloé | Fév 10, 2021 | Cours de Yoga, Cours vidéos
DUREE37 min. 31 sec. Un flow de yoga doux, idéal le matin pour dérouiller en douceur les articulations et les muscles. La Chaîne Thermale du Soleil attire votre attention sur le fait que, comme tous les programmes d’exercices physiques, lorsque vous utilisez...
